一字尬么

隨着科技時代的發展，可以說互聯網也在快速發展，各式各樣的網絡遊戲浮現在中學生的眼前，作爲父母對此也是十分苦惱，面臨孩子對遊戲的沉迷，家長應該怎麼教育孩子呢？

中學生沉迷遊戲的危害有哪些

1、身體健康的損害，對於正處於身體發育期的孩子來說，長時間對着電腦或手機玩遊戲，日常的生活規律也就會被打破，包括：飲食不正常，睡眠質量不好，體重下降等等，沉迷遊戲者甚至會可能會導致嚴重後果。

2、遊戲會浪費時間和金錢，現在市面上有很多遊戲出現，它們都有一箇共同點就是需要錢去買裝備等。孩子會爲了在遊戲裏有一席之地，不惜一切把所有的空閒時間都用給玩遊戲，孩子的美好時光都會被玩遊戲佔據。

3、沉迷遊戲不利於孩子的身心發展，因爲沉迷遊戲，會使孩子對此產生強烈的依戀感。習慣了遊戲裏的暢快自在，就會對現實生活產生厭惡心理，從而開始自我封閉，甚至會造成不合羣性格。如果任其發展，還會引發心理上的問題。遊戲裏還會給孩子帶來對生活上的影響，有時分不清虛擬和現實，陷入角色混亂。會對將來的健康成長產生嚴重的負面影響。

4、沉迷遊戲導致社會功能弱化，孩子因爲長期沉迷高度自由的虛擬世界，在現實中就會放縱自己的行爲。比如在遊戲裏可以說任何話，即使說錯了也不會負責。但現實就不一樣了，孩子會有可能覺得被限制住，不願意和人交流。時間久了，現實生活會讓孩子無法適應。久而久之，會讓孩子產生對現實的逃避。

中學生沉迷遊戲怎麼辦

1、家長適當瞭解遊戲的發展，在孩子的青春期有一種非常典型的心態，就是我得做一些和爸媽和老師不一樣的事情纔算酷。如果一件事情爸媽跟老師自己也很有勁，那麼孩子可能就覺得沒興趣了。所以，當家長對遊戲秉持中庸的態度，有些孩子就覺得遊戲這事也不過如此。

2、幫助孩子通過遊戲做一箇有趣的人，家長可以在學業、功課上給孩子設置一些類似遊戲闖關的模式讓孩子感到更多的成就感。在你們的一箇溝通過程當中，通過用一些遊戲化的元素，讓孩子感覺到即使在青春期，依舊覺得自己的父母是一箇有趣的人。

3、找到遊戲的替代品，大多數家長讓孩子戒掉遊戲都會遭到孩子的強烈反抗，不如去找一些可以替代遊戲的活動，比如：帶孩子看電影、去遊樂場等。通常來說，男孩子玩遊戲都是以對抗類爲主，因爲這能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

4、讓孩子失去玩遊戲的興趣，家長不要天天去阻止孩子玩遊戲，這樣只會讓他一有機會玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時間段裏玩3到4個小時，玩不完不能離開。起初孩子會開心一段時間，但是他也會很快失去興趣。

中學生沉迷遊戲的原因

缺失父母陪伴，或家庭關係不和諧，父母都忙於工作，忙於生計，或忙於刷抖音，忙於追劇，什麼都忙，就是沒有時間陪伴孩子。有的父母委屈：“我管他喫，管他喝，給他買衣服，接送他上學，天天圍着他，這還不夠？”不夠！也許對於小嬰兒來說，貼身照顧就可以了；但是隨着孩子越來越大，思想意識越來越強，他需要的就不再是單純的喫喝照顧，還有精神上的支持和陪伴。

讓孩子找到學習中的樂趣，遊戲的世界裏是存在有很多人的玩樂場面，這是來於各個地方有不同的玩家，這就能讓孩子們在遊戲裏雖隔着網絡可是卻能認識到很多相同愛好的朋友，一些孩子整天沉溺在遊戲中可能多數時間就是爲了能和遊戲中的朋友在一起玩耍罷了。然在生活中父母往往只想讓孩子多多學習孩子並沒有太多出去交朋友的時間的。