足球锻炼幼儿什么能力
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足球不僅僅是一種運動,還可以把它當成是一種有趣的遊戲,足球可以讓幼兒感受到豐富多彩的運動世界,還能鍛鍊小朋友的協調能力和柔韌性,另外,還包括小朋友的反應能力,身體素質等,都可以得到不同程度的鍛鍊。
足球鍛鍊幼兒什麼能力
一、幼兒足球對一箇人一生的發展起決定性作用
7歲前的男孩子可以不參加許多體育運動,但唯獨不能錯過足球運動,因爲足球運動是培養孩子優勢智能素質、優勢心理素質和優勢體能素質的最佳運動。爲孩子建立一箇充滿激情、上進、合作和富有挑戰性的團隊,能讓孩子在發展關鍵期第一次真正感受到人生的頂峯認知體驗;
而只有優秀的幼兒足球隊才能成爲這樣的團隊。教育專家認爲人類50%的發展關鍵期在3歲之前,70%的發展關鍵期在7歲之前。而在關鍵期中體能發展對一箇人一生的發展起到決定性作用,而體能培養中足球是最好的運動。
二、幼兒足球運動培養孩子堅韌意志
足球是對抗性很強的集體競賽項目,在這個既需要激烈競爭,又需要團結協作的環境中,孩子的意志品質和競爭意識會得到磨練,有利於培養積極向上、勇於拼搏、不怕困難、喫苦耐勞的精神。
同時,足球比賽中情況瞬息萬變,錯綜複雜,對運動員的思維、觀察、判斷、反應等能力的要求較高。經過長期的足球訓練,也許孩子沒能成爲一名優秀的運動員,但孩子的思維會更敏捷,判斷能力會更準確,視野會更開闊,意志會更頑強。對社會環境的適應能力和競爭能力等整體綜合素質能得到發展和提高。
三、幼兒足球運動提高孩子身體素質
足球運動對身體素質水平的要求是很高的,它需要高速度的奔跑能力、控制身體重心的能力、靈活的步伐、步點、對抗中的力量素質、以及良好的耐力和柔韌素質。
在足球訓練過程中,科學的訓練方法,合理的運動負荷,循序漸進的教學方式,會進一步發揮孩子的身體素質方面的優勢、改善孩子身體素質方面的不足,使孩子的身體素質水平得到全面的提高。只要能持之以恆,不懈努力,孩子將會擁有強壯的體魄和矯健的身手。
四、足球運動改善身體機能
通過足球訓練,能促進人體的代謝,改善呼吸,喫飯多,吸收好。同時,對提高孩子的肌肉、韌帶力量等具有較好的鍛鍊效果。通過長期、系統的體育鍛煉對處生長髮育期的青少年的身體素質、心理素質、思想品質、智力培養,具有極其重要的價值。
五、有助於鍛鍊孩子的團結協作能力
兒童經常參加足球活動,能使行動迅速,視野開闊、反應敏捷。足球是一箇集體項目,在訓練中能培養嚴密的集體觀念和組織性、紀律性,培養兒童勇敢、頑強、機智、果斷、善於適應、勇於進取、堅韌不拔的意志。兒童參加足球活動,有助於智力的發展。
足球運動,不光是拼體力,還要掌握技術,懂得戰法。讓孩子們都喜歡足球運動吧!足球運動有如此大的魅力,不僅在於足球運動孕育着豐富的內涵,而且也與足球運動的特點有關。足球比賽每隊由11人上場參賽。
場上的11人思想統一,行動要一致,攻則全動,守則全防,整體參戰的意識要強。只有形成整體的攻守,才能取得比賽的主動權及良好的比賽結果。
讓幼兒愛上足球、享受足球竅門
01、更多以足球教練爲”中心“
以教練爲中心,並不是指教練可以不顧孩子的感受”爲所欲爲“。而是指所有指令都應該以教練的教學目的爲出發點,根據教練的考慮來安排足球課程。每個階段足球的教學方式都有所不同,幼兒時期,孩子們年齡較小,到處亂跑的現象會經常發生,這就凸顯出規則和紀律的重要性。
記住,要給孩子們有明確要求的指令,這樣不僅可以抓住孩子們的注意力,也給足球課塑造了良好的氛圍。
02、有針對性的進行鼓勵
鼓勵,對於幼兒時期的孩子們十分有效,但是不能”消極鼓勵“,比如:你好棒,你做的很好。應該在足球訓練的過程中觀察每個孩子的訓練情況,對於他們做的好的環節進行鍼對性鼓勵。
例如:
錯誤:你很棒×
正確:你的雙腳交替跳踩球做的很棒√
03、使足球訓練情境化
幼兒對事物的理解有限,在上足球課時可以把孩子們感興趣或者熟悉的情境帶入到足球教學中,這樣他們更容易接受並記住。小到某個環節,大到整節課都可以帶入一些有趣的情境。
舉例:這節課所有人都可以是各種車輛的司機,行駛在四環內(訓練場)。如果你開車駛入郊區(區域外)那麼交警(教練)就會來把你的車(足球)拖走……幼兒時期孩子們對很多常見又新鮮的東西有着強烈的興趣,所以有很多可以供幼兒足球教練利用的情境。
04、強調規則的重要性
雖然學員的年齡較小,但是也不要做”保姆型“教師,過於”溺愛“或者被灌輸太多道理,孩子們會產生自己是”老大“的意識。所以,幼兒足球教學過程中一定要以教練的教學目的爲中心,並設立規矩,在這個過程中,教練是規則的制定者。在上課時,你要讓孩子們知道,老師纔是他們注意力集中的地方。
05、從被動到主動學習足球
幼兒參加足球活動的動力是幼兒的自主性,因而要始終考慮到孩子們是否在遊戲中玩得有趣,是否得到身體上的鍛鍊。
另外,讓孩子們主動參與足球遊戲的設計和準備工作。
首先,參與活動計劃的制定。如,遊戲活動前,可提問小朋友:”今天的足球遊戲你們想怎樣玩?“給孩子們都提供一箇商討、計劃的機會,使他們明確活動目的並逐步地實施計劃。
其次,參與活動的準備及佈置。通過提出任務,引導孩子們動腦想象設計。
最後,參與活動的組織和設計。引導孩子們去探索和思考,有利於發展他們的想象力。
活動結束後,同樣可讓孩子們參與活動的整理工作和參與活動的評價。在這一過程中,一定不要忘記給予他們鼓勵和幫助。
足球對於孩子的全面成長有多重要
足球教會孩子耐心
足球是最考驗耐心的運動之一,它可以教會孩子,每一次跑位,每一次帶球,每一次射門並不一定能帶來得分。但在破門獲得勝利之前,你必須做好全部的準備!
足球教會孩子尊重
在足球場上,孩子會遇到不同的對手,會碰撞到不同的人生,從而更好地認清自己、審視自己!
足球教會孩子如何溝通
足球是最依賴集體的運動,你必須和教練溝通、與隊友交流,甚至如何應對裁判。足球場如若人生社會,靠一箇人註定無法笑到最後。
足球教會孩子什麼是運動精神
足球,尤其是青少年足球會教導孩子遵守比賽規則,服從教練、裁判。輸贏是次要的,懂得運動精神,學會積極正面地迎接每一項挑戰纔是真正的贏家。
足球鍛鍊孩子體魄,讓孩子健康成長
足球能夠鍛鍊孩子各項身體機能,他們的體魄能夠得到全面發育和鍛鍊。
足球教會孩子團隊協作
足球技術中的傳球和跑位可以讓孩子深刻理解到團隊協作的重要性,任何成功,都離不開有效緊密的團隊配合。
足球讓孩子多才多藝,告別壞習慣
足球鍛鍊的是孩子各方面的能力,最重要的是,可以讓他們的業餘時間得到充分利用。當你的孩子無所事事,盯着遊戲不放時,足球會是生活的最佳”調和劑“。
足球可以令孩子擴大社交圈
足球,可以讓孩子在學校之外交往到更多的新朋友,讓孩子從小培養社交圈,也意味着他們的未來會有更廣闊的世界!
足球提高孩子的洞察力、發展韌性
在足球培訓中,孩子們會把關注焦點集中在教練安排的戰術中,他們的好勝心,更會培養他們遇到挫折與失敗後的韌勁和韌性,讓他們學會永不放棄!
足球讓家庭更和睦
想象一下,當父母一起攜手觀看孩子參與一堂足球課或是足球比賽,那是一件多溫馨的事,還有什麼煩惱解決不了呢?
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